przedszkole12-sopot.pl

Posilki w przedszkolu

Posilki w przedszkolu

Wiele osób zastanawia się, czy zielona herbata ma kofeiny, bo słyszałem o wielu korzyści zdrowotnych. Mają również mówiono, że jest lepsze dla zdrowia pić zieloną herbatę, niż jest, aby pić czarną herbatę lub kawę. Ale, podczas gdy zielone odmiany zawierają znacznie mniej niż to, co można znaleźć w kawie, mogą one zawierać aż czarne odmiany zrobić.

Czarne herbaty są utlenione. Utlenianie nie zwiększa zawartość kofeiny, ale nie pozbawić liści ich przeciwutleniacze. Katechiny i inne polifenole posiadają aktywność przeciwutleniającą w organizmie człowieka. Wszelkiego rodzaju przeciwutleniacze są dobre dla naszego zdrowia. Zmniejszają one ryzyko chorób przewlekłych i zagrażających życiu, ponieważ neutralizują wolne rodniki.

Wolne rodniki są naturalnie obecne w komórkach organizmu. Niektóre toksyny, promieniowanie UV i inne rzeczy stymulują wytwarzanie większej ilości wolnych rodników. Ponadto, nie są wolne rodniki w komórkach jako osoba wiekiem. suplementacja przeciwutleniacz jest dobrym sposobem, aby chronić komórki ciała przed uszkodzeniami, że wolne rodniki mogą zrobić. Można chronić siebie o łącznej programu Bilans suplementacji.

Teraz, gdy wiesz, że odpowiedź na nie zielona herbata ma kofeiny, może chcesz dowiedzieć się o innych przeciwutleniaczy, które są dobre dla zdrowia. Życie jest krótkie. Zróbmy wszystko, co możemy, aby go przedłużyć. Jeśli masz dwie minuty do stracenia, proszę spojrzeć na mojej stronie teraz.

– autor artykułu